알부민 보충 방법1 알부민, 뭐길래 요즘 이렇게 뜨죠? 😨 몸속 건강 지킴이, 알부민! 🤔오늘은 우리 몸에서 엄청 중요한 역할을 하는 알부민에 대해 알아보려고 해요.이름만 들어서는 좀 생소할 수도 있지만, 알고 보면 건강 유지에 필수적인 단백질이랍니다! 💡도대체 알부민이 뭐길래 이렇게 중요한 걸까요? 🧐우리 몸에서 알부민이 하는 역할과 효능을 하나씩 살펴볼까요? 🚀 🔎 알부민이란?알부민(Albumin)은 우리 몸에서 가장 풍부한 혈장 단백질이에요.혈액 내 단백질의 약 60%를 차지할 정도로 많답니다! 😲 그렇다면, 알부민은 왜 중요할까요?👉 혈액 속에서 여러 가지 중요한 물질들을 운반하는 역할을 해요!👉 우리 몸의 삼투압을 조절해서 부종을 예방하는 기능도 있죠.👉 면역력 유지에도 중요한 역할을 하는 필수 단백질이에요.즉, 알부민이 부족하면 건강이.. 2025. 3. 14. 이전 1 다음
