전해질 보충 방법1 전해질 역할? 🧬부족하면 건강을 망친다!💧 오늘은 우리 몸의 숨은 조력자, 바로 전해질에 대해 이야기해보려고 해요.🧪 혹시 전해질이 무엇인지, 왜 중요한지 궁금하지 않으신가요? 전해질이란 무엇일까요? 🤓전해질은 물이나 극성 용매에 녹아 양이온과 음이온으로 전리되어 용액에 전도성을 부여하는 물질을 말해요.쉽게 말해, 물에 녹아 전기를 전달할 수 있는 이온을 만들어내는 물질이죠.대표적인 전해질로는 나트륨(Na⁺), 칼륨(K⁺), 칼슘(Ca²⁺), 마그네슘(Mg²⁺) 등이 있어요.이들은 체내에서 다양한 역할을 수행하며, 우리의 생명 활동에 필수적이에요. 🧬전해질의 역할은 무엇일까요? 🧐우리 몸에서 전해질은 여러 가지 중요한 역할을 수행해요:체액의 균형 유지: 전해질은 세포 내외의 수분 균형을 조절하여 체액의 농도를 일정하게 유지해요. 이를 통.. 2025. 3. 14. 이전 1 다음
