체질별 다이어트1 🧬8체질 자가진단 해볼까? 20문항🔍체질별 특징과 음식궁합까지! 👉 내 몸을 알면, 건강이 보입니다!여러분 혹시…"나는 왜 같은 음식 먹어도 속이 안 편하지?""운동해도 살이 안 빠져요!""커피만 마시면 심장이 두근두근…"이런 경험 있으셨죠? 👀그렇다면 ‘8체질’이라는 말, 한번쯤 들어보셨을 거예요!요즘은 체질별 식단, 체질별 운동법까지 다양하게 활용되면서‘나에게 맞는 건강 관리법 찾기’에 딱 좋은 방법으로 떠오르고 있답니다 💪 목차정리1. 8체질이란?2. 8체질별 대표 특징 5가지씩– 목양 / 목음 / 금양 / 금음 / 화양 / 화음 / 수양 / 수음3. 자가진단 테스트 문항 1~204. 체질별 좋은 음식 & 나쁜 음식5. 체질별 음식궁합 정리표6. 자가진단 활용 시 주의사항 🧭 8체질이란?8체질은 사상의학보다 더 세분화된 개념으로,우리 몸의 장기 기능 우.. 2025. 3. 23. 이전 1 다음
